這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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主要設施

    折扣飯店住宿
  • 9 間客房
  • 位於海灘
  • 酒吧/酒廊
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 露台
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店
  • 自動櫃員機
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 吃喜酒見「蔡藍府」!他PO網求分享…崔小姐尷尬:我老公姓曹

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▲網友在爆料公社分享自己遇到「蔡藍府」,意外釣出更多爆笑組合(圖/翻攝自爆料公社)

婚宴上常能看到將新人的姓氏結合,變成「XX府囍宴」,日前就有一位網友分享自己看到了特別的組合,兩人姓氏加起來竟變「蔡藍府」,諧音變成「菜籃」,讓他會心一笑,而貼文一出便引來許多網友討論,紛紛留言自己看過的特殊組合,其中一位崔小姐百般尷尬的說「我老公姓曹…」瞬間戳中大批網友笑點,榮登最爆笑組合。

▼崔姓網友尷尬表示自己老公姓曹(圖/翻攝自爆料公社)

也有網友開玩笑「這時候只能推游竇府了」、「我老公姓牛,他的奶奶姓史」、「我還看過殷金府喜宴」、「老婆姓黃,本來想讓兒女複姓,兒子:吳黃萬歲、女兒:吳黃千秋」、「劉連府」,各個奇妙組合意外成為熱門話題。



 三餐別吃「這一樣」 減重效果最明顯

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生活中心/綜合報導

不少民眾減肥都會嚴格控制熱量,拒吃澱粉類食物。國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出1個小小的秘訣,只要三餐不吃「加工食品」,就可以短時間讓體重下降,而且明顯有感。

▲圖/翻攝自Pixabay。

醫師戴大為4月在《骨科魂》部落格指出「只要一個飲食小改變,顯瘦效果立刻看得見」,文中寫道一個祕訣,就是盡量吃原型食物,少吃加工食品。

戴大為表示,所謂原型食物(Whole food)是指「看得出它原來是長什麼樣子的食物」,例如蔬菜、雞胸肉、堅果、雞蛋等。加工食品(Processed food)就是「看不太出它原來是長什麼樣子的食物」,包裝上都有標示一串密密麻麻的成份,例如洋芋片、可樂、吐司、糖果、蛋糕。

「吃進相同熱量,後果卻大不同。」戴大為表示,很多人都認為只要控制熱量攝取就可以,吃什麼食物並不是重點,但其實誤會大了,因為加工食品熱量通常較高,雖然可以滿足口慾,但卻不持久。原型食物則較有飽足感,吃了不會那麼快就覺得餓。

最後戴大為提醒,選擇食物可以先辨別是「原型食物」還是「加工食品」,試著讓三餐開始加入原型食物,慢慢改變飲食習慣。

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